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洗脚用的石头一般被称为足浴石或按摩石，这种石头能够刺激脚底的穴位，起到按摩的作用，帮助放松脚部肌肉，使用足浴石时，可以将其放入热水中浸泡一段时间，软化角质并放松脚部皮肤，然后进行按摩，使用足浴石按摩脚部时，应根据个人体质和舒适度调整按摩力度和时间，避免过度按摩导致不适。